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- Iniciar con una verdura tres o cuatro días y variarlas hasta que el bebé se acostumbre, para mezclar
- Después ya pueden ingerir frutas, menos cítricos
Aguascalientes, 3 de junio 2015.- (aguzados.com).- Los menores deben consumir leche materna como único alimento a libre demanda durante los primeros seis meses de vida, ya que contiene las cantidades necesarias de vitaminas, glucosa, grasas, lípidos, proteínas, que requieren para su sano crecimiento, señaló la directora del Hospital General de Pabellón del Instituto de Servicios de Salud del Estado de Aguascalientes (ISSEA), Carolina Morales Fernández.
Explicó que la leche materna contiene propiedades antiinflamatorias, evita infecciones gastrointestinales, disminuye el riesgo de diarrea e infecciones respiratorias agudas como catarros y amigdalitis.
La especialista dijo que los beneficios de la lactancia materna son también para la madre porque reduce la posibilidad de padecer cáncer de mama y contribuye a la reducción de peso, entre otros dones.
Indicó la directora del Hospital de Pabellón que la OMS sugiere la lactancia materna hasta los 2 años de edad del niño.
A partir de los seis meses de edad, la lactancia materna se debe complementar con ablactación, es decir, incluir en la dieta otro tipo de alimentos sólidos verduras (frutas y verduras)
Sugirió iniciar con una verdura por tres o cuatro días y variarlas sucesivamente, hasta que el bebé se haya acostumbrado y entonces ya se pueden mezclar.
Añadió que, posterior a las verduras, los menores tienen capacidad para ingerir fruta, por ejemplo, pera, manzana, durazno, plátano, dependiendo de la zona donde vivan y la temporalidad, de preferencia, evitar los cítricos.
Alrededor de los 8 meses, se puede dar carnes que proporciona ácidos grasos que otros alimentos no contienen y grasas polinsaturadas que previenen alergias y contribuyen a la construcción del cerebro y la retina del menor, incluso, recomendó a las mujeres embarazadas ingerirlo.
Los menores deben comer tres veces al día con colaciones entre comidas y mantener horarios establecidos, evitar los jugos tanto naturales como enlatados, así como refrescos, aumentar el consumo de agua natural y descarta los mariscos porque pueden provocar alergias.
Subrayó que no es necesario el consumo extra de vitaminas, a excepción de los casos en que los menores no tengan exposición al sol, quienes deben tomar vitaminas A, C y D.
Finalmente, la Directora del Hospital General de Pabellón, resaltó que alimentar a los recién nacidos de manera adecuada contribuye a disminuir el riesgo de que padezca sobrepeso u obesidad, a mantener un buen ritmo de crecimiento, óptimas posibilidades de actividad física y buen desarrollo psicomotor, lo que conlleva a una mejor adolescencia y vida adulta.
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- Enfermedad discapacitante que afecta al diez por ciento de los mexicanos
- Se trata de una enfermedad multifactorial y es la tercera causa de incapacidad laboral
Aguascalientes, Ags., 2 de junio de 2015.- (aguzados.com).- Tener una rutina habitual para correr durante la semana, ayuda a reducir los episodios dolorosos que producen la migraña, enfermedad discapacitante que afecta al diez por ciento de la población y el doble de casos en mujeres, detalló el titular del Instituto de Servicios de Salud (ISSEA), Francisco Esparza Parada.
Esta actividad, agregó, permite tolerar el estrés, pues incrementa la capacidad de relajación, este es uno de los múltiples síntomas que detonan la migraña, junto con algunos hábitos alimenticios.
Señaló que las cefaleas primarias o sea los simples dolores de cabeza, que tienen como origen las tensiones se presentan con mayor frecuencia en menores de 15 años de edad.
Esta enfermedad por ser multifactorial, dijo, también está asociada a infecciones, congestión nasal, cansancio, tumores y por herencia genética y el dolor puede variar de intensidad, de leve a muy intenso, en la mitad de la cara, con episodios de náuseas y con aversión a la luz.
Esparza Parada señaló que existen diferentes tipos de migraña: las primarias, la oftálmica, la vasomotora (hemipléjica) y la migraña menstrual, asociada a la ansiedad y depresión.
También hay otras muy dolorosas, añadió, como la migraña neurálgica o de Cluster, que es más frecuente en el hombre y el dolor se presenta alrededor del ojo, la región cigomática y se extiende hacia la nuca, generalmente afecta un solo lado del cráneo, con dolor de tipo opresivo, pulsátil y lacerante.
La cefalea tensional se relaciona con situaciones emocionales, la cual se presenta con dolores continuos de baja intensidad, que ocasionan sensación de pesadez en la región posterior de la cabeza.
La migraña es la tercera causa de incapacidad en la población, los pacientes dejan de realizar sus actividades cotidianas.
Entre los factores desencadenantes están el consumo de lácteos, conservadores, colorantes, chocolates, vino tinto, sabores artificiales, quesos, embutido y frituras.
Los tratamientos dependen de los antecedentes familiares y el factor detonante, a los niños que presentan dolor intenso y más de dos veces por semana, se les administran los llamados profilácticos, para espaciar la presencia de dolor.
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Aguascalientes, Ags, 31 de mayo 2015.- (aguzados.com).- El Instituto de Servicios de Salud del Estado de Aguascalientes (ISSEA), informó que se continúa trabajando para poder garantizar y ofrecer una mejor calidad de vida a las personas con enfermedades que no responden a tratamiento curativo, como son el cáncer, cardiopatía, enfermedades pulmonares, insuficiencia renal, demencia, VIH/SIDA, ELA (esclerosis lateral amiotrófica).
El objetivo de la Atención Paliativa, señaló el director de Calidad del ISSEA, Iván Alexander Luévano Contreras, es mejorar la calidad de vida de pacientes y familias que se enfrentan a los problemas asociados con enfermedades amenazantes para la vida.
Los cuidados paliativos son otorgados por profesionales de la salud: médico tratante, enfermera, psicólogo, trabajadores sociales, nutriólogos y atención telefónica disponible las 24 horas del día.
Además de que reciban una atención de calidad a través de la prevención y el alivio del sufrimiento por medio de la identificación temprana e impecable evaluación y tratamiento del dolor y otros síntomas físicos y psicológicos.
El ISSEA, ha destacado por la importante labor que realiza a través de la Dirección de Calidad con la implementación del Programa Unidad Móvil de Cuidados Paliativos.
La Unidad Móvil de Cuidados Paliativos es integrada por 2 equipos multidisciplinarios conformados por médico, enfermero (a), psicólogo (a), trabajador social y apoyo administrativo cada uno. Se otorga atención en los turnos matutino y vespertino de manera ambulatoria y en fases avanzadas en el domicilio del paciente, contando con la atención vía telefónica las 24 horas.
Desde el 1 de abril del 2013 que inició funciones la Unidad Móvil, se han beneficiado a 319 familias, otorgando tres mil 314 atenciones (consultas médicas, orientación y atención de enfermería, asesorías y gestiones de trabajo social, terapias psicológicas y seguimiento de duelo).
Asimismo el 3 de Diciembre del año pasado el Consejo de Seguridad General acordó emitir un acuerdo en donde el Consejo de Salubridad General declaró la obligación de los Esquemas y la Guía de Manejo Integral de Cuidados Paliativos, entrando en vigor el 26 de Diciembre del 2014, fecha en la que se publica en el Diario Oficial de la Federación.
En el que se obliga a las Instituciones de Salud a mejorar la calidad de vida de los pacientes que cursan con enfermedades fuera de expectativa de curación y de su familia.
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Aguascalientes, Ags, 1 de junio 2015.- (aguzados.com).- Con el fin de hacer más eficientes los procedimientos en materia de armonización contable, la Secretaria de Salud del Estado de Aguascalientes impartió a su personal administrativo el curso denominado: “Proceso de Armonización Contable Aplicada a la Ley General de Contabilidad Gubernamental”.
El secretario de Salud y director general del Instituto de Salud del Estado (ISSEA), José Francisco Esparza Parada, indicó que con esta enseñanza a través de pláticas al trabajador de la salud, permitirá introducirse en esta nueva ley que obliga de manera cotidiana a ejercer un sistema más efectivo en las actividades laborales.
Destacó que la “Armonización Contable” es una obligación de carácter prioritario, la cual se debe integrar al ISSEA a la brevedad posible de tal manera que el trabajador de la salud que participe lo hagan con responsabilidad y conciencia.
De esta manera se asegura el cumplimiento total de las obligaciones establecidas en la ley en un marco de eficiencia y optimización con el uso de los recursos humanos, materiales y tecnológicos con los que dispone este Instituto.
“En coordinación con el director Administrativo y Finanzas del ISSEA, Alejandro Regalado Díaz, se trabajó de manera planeada y organizada ejerciendo un control de las diversas actividades a realizar, lo cual le solicito al personal de la salud dar cumplimiento en forma con este objetivo”, concluyó el secretario de Salud.
En el curso participó el personal directivo de las áreas jurídicas, médicas y administrativas involucradas en fortalecer los procedimientos y transparencia en materia de contabilidad gubernamental.
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- El humo de tabaco contiene más de cuatro mil sustancias químicas que generan daño al organismo
- Se cuenta con cuatro centros de Atención Primaria Contra las Adicciones en la entidad
Aguascalientes, Ags., 29 de mayo de 2015.- (aguzados.com).- El tabaquismo es una enfermedad que se produce principalmente por la adicción a la nicotina y que actualmente se ha incrementado entre los adolescentes, indicó el coordinador del Centro Estatal de Salud Mental Familiar (CESMF), dependiente del Instituto de Servicios de Salud (ISSEA) Gerardo Macías López, en vísperas de celebrar el Día Mundial sin Tabaco, que se conmemora el próximo domingo 31 de mayo.
Así que exhortó a las personas que consumen tabaco y desean dejar de hacerlo, a acercarse a los Centros de Atención Primaria contra las Adicciones, donde existen diversos métodos y tratamientos dirigidos a evitar esa y otras adicciones.
Sobre el caso Macías López dijo que generalmente los fumadores empiezan a consumir cigarros en la pubertad y adolescencia, siendo el tabaco una droga legal, es también la droga de entrada al consumo de otras sustancias psicoactivas como el alcohol y la mariguana, afirmó.
Señaló que a esa edad temprana, el cerebro del niño y del adolescente está en desarrollo, el que alcanza su madurez hasta los 21 años, por lo que la dependencia a la nicotina, se puede generar rápidamente.
En México, añadió, hay 17 millones 300 mil fumadores, de ellos, 12 millones cien mil adictos, son hombres y el resto de ese universo está integrado por las mujeres, sin embargo, dijo, “nuestra preocupación es que se está incrementando el consumo de tabaco en los jóvenes de 12 a 17 años fundamentalmente y eso es motivo de alarma en los servicios de salud pública”.
Macías López detalló que el cigarro contiene más de cuatro mil sustancias tóxicas y una de ellas es la nicotina, que es la que hace adicta a una persona que fuma.
Los componentes en el humo de tabaco producen enfermedades como la isquémica del corazón, pulmonar obstructiva crónica (EPOC), cerebrovasculares, diabetes, cáncer de pulmón, colorectal y otros tipos de cáncer como el de próstata y de mama, que recientemente fueron dados a conocer en publicaciones internacionales, señaló.
También destacó que la exposición al humo de tabaco produce a quienes no consumen tabaco bajo ninguna de sus presentaciones, similares a los que está expuesto un fumador.
Además, refirió que las personas embarazadas adictas al tabaco, tienen el riesgo de sufrir un aborto espontáneo, parto prematuro, o que su bebé nazca con bajo peso.
Para dejar de fumar no sólo se necesita voluntad, aseguró y dijo que habitualmente el 70 por ciento de los fumadores desean dejar de consumir tabaco, pero sólo el diez por ciento de ellos lo logran y el resto requiere terapia adicional.
Al respecto señaló que hay clínicas especializadas, donde se brindan tratamientos médicos específicos, terapéuticos, combinados con terapias farmacológicas, como son chicles, parches inhaladores de nicotina o algún otro medicamento controlado.
Si se combina una terapia psicológica más el tratamiento farmacológico es un paciente que va a tener éxito, afirmó el especialista médico.
Para terminar su exposición, afirmó que por ello la Secretaria de Salud pone a disposición de aquellas personas que quieren dejar de fumar, los Centro de Atención Primaria Contra las Adicciones, (CAPA) ubicados en Aguascalientes, Jesús María, Calvillo y Rincón de Romos en donde pueden acudir y solicitar ayuda profesional o también pueden llamar al 910 31 10, concluyó.
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