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Correr disminuye episodios dolorosos de migraña: ISSEA

  • Enfermedad discapacitante que afecta al diez por ciento de los mexicanos
  • Se trata de una enfermedad multifactorial y es la tercera causa de incapacidad laboral

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Aguascalientes, Ags., 2 de junio de 2015.- (aguzados.com).- Tener una rutina habitual para correr durante la semana, ayuda a reducir los episodios dolorosos que producen la migraña, enfermedad discapacitante que afecta al diez por ciento de la población y el doble de casos en mujeres, detalló el titular del Instituto de Servicios de Salud (ISSEA), Francisco Esparza Parada.

Esta actividad, agregó, permite tolerar el estrés, pues incrementa la capacidad de relajación, este es uno de los múltiples síntomas que detonan la migraña, junto con algunos hábitos alimenticios.

Señaló que las cefaleas primarias o sea los simples dolores de cabeza, que tienen como origen las tensiones se presentan con mayor frecuencia en menores de 15 años de edad.

Esta enfermedad por ser multifactorial, dijo, también está asociada a infecciones, congestión nasal, cansancio, tumores y por herencia genética y el dolor puede variar de intensidad, de leve a muy intenso, en la mitad de la cara, con episodios de náuseas y con aversión a la luz.

Esparza Parada señaló que existen diferentes tipos de migraña: las primarias, la oftálmica, la vasomotora (hemipléjica) y la migraña menstrual, asociada a la ansiedad y depresión.

También hay otras muy dolorosas, añadió, como la migraña neurálgica o de Cluster, que es más frecuente en el hombre y el dolor se presenta alrededor del ojo, la región cigomática y se extiende hacia la nuca, generalmente afecta un solo lado del cráneo, con dolor de tipo opresivo, pulsátil y lacerante.

La cefalea tensional se relaciona con situaciones emocionales, la cual se presenta con dolores continuos de baja intensidad, que ocasionan sensación de pesadez en la región posterior de la cabeza.

La migraña es la tercera causa de incapacidad en la población, los pacientes dejan de realizar sus actividades cotidianas.

Entre los factores desencadenantes están el consumo de lácteos, conservadores, colorantes, chocolates, vino tinto, sabores artificiales, quesos, embutido y frituras.

Los tratamientos dependen de los antecedentes familiares y el factor detonante, a los niños que presentan dolor intenso y más de dos veces por semana, se les administran los llamados profilácticos, para espaciar la presencia de dolor.

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